Resumen del Nevada 5210
Bienvenido al NV 5-2-1-0: Un programa versátil listo para la integración donde los nevadenses trabajan, juegan, aprenden y acceden a la atención médica. El programa 5-2-1-0 proporciona una base sólida y un plan práctico para mejorar el bienestar. Este programa está diseñado para iniciar conversaciones significativas acerca de cambios en el estilo de vida. En esencia, el NV 5-2-1-0 invita a los miembros de la comunidad a participar en diálogos que promuevan comportamientos más saludables. Al adoptar una serie de cambios sencillos pero impactantes, este programa empodera a las personas a alcanzar diferencias reales en su salud y calidad de vida. Basado en la practicidad, el NV 5-2-1-0 provee a los nevadenses recursos listos para usar de fácil acceso y propone ajustes graduales que conduzcan a resultados de salud notables. Nuestros mensajes diarios brindan una guía clara:
- Consuma 5 o más porciones de frutas y vegetales
- Limite el tiempo de recreación frente a la computadora/televisión a 2 horas o menos
- Dedique 1 hora o más a la actividad física
- No tome bebidas azucaradas y priorice el consumo de agua
Inspirado en el éxito reconocido del Programa ¡Vamos! (Let´s GO!) de MaineHealth, lanzado en 2006, el NV 5-2-1-0 se basa en el éxito. Con casi 1500 sitios registrados en todo Maine y expandiéndose a ubicaciones selectas en los Estados Unidos y Canadá, este enfoque ha ganado considerable aceptación. Escuelas, espacios de trabajo, familias militares y comunidades enteras han aceptado con entusiasmo el marco teórico del 5-2-1-0, adoptando una cultura de bienestar integral. Los resultados son evidentes: Los datos de Maine muestran cambios positivos en los comportamientos de salud de los niños y una disminución gradual en el IMC infantil, incluso en medio de los desafíos planteados por la pandemia de COVID-19 (1). Estos logros iniciales destacan el potencial del NV 5-2-1-0 para crear un impacto sostenido en Nevada.
Únase a esta iniciativa, el NV 5-2-1-0 comienza equipando a los proveedores de atención médica con herramientas y recursos listos para usar para que ellos guíen a sus pacientes hacer elecciones más saludables. El programa abarcará diversos sectores a medida que se amplíe su financiamiento, garantizando un enfoque integral. Al unirse al NV 5-2-1-0, usted no solo está adoptando un estilo de vida más saludable – está uniéndose a un movimiento que trasciende sectores, une comunidades y redefine nuestro futuro colectivo. Unámonos y creemos juntos un Nevada más saludable para las generaciones futuras. ¡Su camino hacia el bienestar comienza con el NV 5-2-1-0!
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Northern Nevada Public Health (NNPH)
Salud Pública del Norte de Nevada (NNPH por sus siglas en inglés) está acreditada a nivel nacional por la Junta de Acreditación de Salud Pública y tiene jurisdicción sobre todos los asuntos de salud pública en Reno, Sparks y el condado de Washoe a través de la Junta de Salud del Distrito del Condado de Washoe, encargada de la formulación de políticas. NNPH consta de cinco divisiones: Servicios Administrativos de Salud, Gestión de la Calidad del Aire, Servicios de Salud Clínica y Comunitaria, Servicios de Salud Ambiental y Preparación para Epidemiología y Salud Pública. Dentro de la División de Servicios de Salud Clínica y Comunitaria se encuentra el programa de Prevención de Lesiones y Enfermedades Crónicas, que se centra en fomentar conductas saludables y, al mismo tiempo, reducir aquellas que no lo son, mejorando el acceso a alimentos saludables, promoviendo entornos físicos que sean seguros y acogedores para realizar actividad y educando y proponiendo ambientes libres de humo de segunda mano de tabaco.
INFORMACIÓN DE CONTACTO
Teléfono: 775-328-6152
Dirección: 1001 E. 9th St., Building B, Reno, NV 89512
Correo electrónico: lsheretz@nnph.org
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Southern Nevada Health District (SNHD)
La Oficina de Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud del Distrito de Salud del Sur de Nevada trabaja con las comunidades para desarrollar programas innovadores basados en evidencia y abogar por políticas, sistemas y cambios ambientales que faciliten a los residentes adoptar estilos de vida saludables. Además de los programas de prevención del tabaquismo, actividad física, nutrición, enfermedades cardíacas, prevención de la diabetes y autocontrol, promovemos hábitos saludables a través de nuestra iniciativa 5-2-1-0 Hábitos Saludables de Todos los Días.
INFORMACIÓN DE CONTACTO
Teléfono: 702-759-1270
Dirección: 280 S. Decatur Blvd., Las Vegas, NV 89107
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Carson City Health and Human Services (CCHHS)
Los Servicios Humanos y de Salud de la Ciudad de Carson (CCHHS, por sus siglas en inglés) tienen como objetivo proteger y mejorar la calidad de vida dentro de su comunidad a través de la prevención de enfermedades, la educación y los servicios de apoyo. Este departamento de salud local está ubicado en la Ciudad de Carson (un municipio consolidado) y atiende a los condados de Douglas, Lyon y Storey. CCHHS está conformado por las siguientes divisiones: Administración, Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud, Servicios de Salud Ambiental, Servicios Clínicos, Control y Prevención de Enfermedades, Servicios Humanos y Preparación de Salud Pública.
INFORMACIÓN DE CONTACTO
Teléfono: 775-887-2129
Dirección: 900 E. Long St., Carson City, NV 89706
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Carson Tahoe Health
El Centro Médico Regional Carson Tahoe tiene como objetivo cultivar comunidades saludables ofreciendo servicios de atención médica integrales, enfatizando la educación sobre el bienestar y la prevención de enfermedades crónicas. En Carson Tahoe, creemos en la importancia de la atención preventiva para los pacientes, incluso antes de que ocurra la enfermedad. Es por eso que brindamos a nuestra comunidad local recursos educativos, información médica y soluciones preventivas de bienestar.
INFORMACIÓN DE CONTACTO
Teléfono: 775-445-8000
Dirección: 1600 Medical Pkwy., Carson City, NV 89703
Correo electrónico: info@carsontahoe.org